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09. Mai 2020

 

Willkommen zurück ! Willkommen beim Training ! wir bieten wieder - zunächst einmal pro Woche im Monat Mai - wieder regelmäßiges Training im Wald an. Ganz nach dem Motto: "Print & practise". Wir werden Euch einmal pro Woche (immer Sonntag bis Sonntag) Karten mit verschiedenenen Trainingsbahnen zum Ausdrucken zur Verfügung stellen. Die ersten pdf-Files habt ihr ja bereits bekommen.

Wenn jemand das Taining als "Wettkampf" laufen will, bieten wir ihm die NF Wien-Trainings-Challenge an. Dann muss aber tatsächlich jeder Posten berührt werden...

Wir ersuchen um die Einhaltung folgender "Corona-Schutzmaßnahmen": Anreise bitte Einzeln oder mit Familienmitgliedern, bei Aufeinandertreffen am Treffpunkt ist ein Mindestabstand von 1m einzuhalten! Bei Aufeinandertreffen im Wald sollte ein Abstand von min. 2m eingehalten werden. Beim Posten bitte nur kurz und kontaktlos verweilen und zügig weiterlaufen. 

 

Training 1 (03.-09. Mai 2020) - vorbereitet von Ernst:

"Hadersdorf Südwest", Treffpunkt: Stinglgasse, 1130 Wien

Papierposten 12x12 cm2 (Postennummern beachten!) bzw Baubänder (bbx auf Postenbeschreibung)

Vier Strecken:

Einfach           1,6km  60m Steigung    8 Posten         M=1:7500 Postenbeschreibung als Text

Richtung         1,6km  80m Steigung    10 Posten       M=1:7500      

Höhe+            4,0km  160m Steigung  21 Posten       M=1:10000

Länger            5,2km  160m Steigung  25 Posten       M=1:10000

 

Training 2 (10.-16. Mai 2020) - vorbereitet von Ferri:

"Sievering", Treffpunkt: Höhenstraße Nähe Cobenzl, 1190 Wien 

Die Posten sind mit rot-weißen Absperrbändern (mit Postennummer) markiert

Fünf Runden:

Kids               1,6 km; 75 Hm                Maßstab: 1:7500

A                   1,1 km; 60 Hm                Maßstab: 1:7500 oder 1:10000

B                   1,4 km; 70 Hm                Maßstab: 1:7500 oder 1:10000

C                   1,6 km; 80 Hm                Maßstab: 1:7500 oder 1:10000

D                   0,9 km; 50 Hm                Maßstab: 1:7500 oder 1:10000

 

Training 3 (17.-23. Mai 2020) - vorbereitet von Ernst, Claudia & Familie

"Purkersdorf", Treffpunkt:  48°12'14.4"N 16°11'38.0"E

Für Anfänger und Kinder haben wir einen einfachen Linien OL vorbereitet. Ziel ist immer der Linie im Gelände zu folgen. Ihr könnt damit lernen welche Linien als Leitlinien geeignet sind. Immer wenn ich einer Leitlinie folge solltet ihr euch bewusst machen wie lange ich dieser Linien folgen müsst bevor ihr wieder abzweigt.

Für Fortgeschrittene gibt es einen Korridor.

Zusätzlich gibt es noch ein paar Posten auf einer ganzen Karte die nach Belieben abgelaufen werden können.

Ziel des Trainings ist, dass man immer konzentriert bleibt, damit man den Kartenkontakt nicht verliert. Auf Richtung und Entfernung achten! Wie immer gilt beim Treffpunkt und im Wald nach wie vor ein 2m Abstand!!! 

 

Training 4 (24.-31. Mai 2020) - vorbereitet von Ernst

In dieser Woche bieten wir Training für die "etwas" Fortgeschrittenen

"Königstetten", Treffpunkt: N 48.288139, E 16.185083 (Parken beim + P am Waldrand beim Wegweiser zum „Hängenden Stein“) 

Stand Mai 2020, Bewuchs: naja – Vorsicht: die Grundlage aus 1992 scheint durch und ist nicht korrigiert, wo sie noch stimmt; nur kürzlich erfolgte Korrekturen sind deutlich Maßstab 1:10000 bzw 1:7500 5m Äquidistanz Papierposten 12x12 cm2 Spikes ratsam (für Grabenquerungen!) 

Es gibt zwei Korridore, eine kürzere Strecke und ein Postennetz

Korridor lang           6,8 km      380m Steigung       31Posten            M=1:10000

Korridor kürzer        4,6 km      200m Steigung       23Posten            M=1:10000

Fast einfach             2,0 km     80m Steigung           9 Posten           M=1:7.500

 

Die Karten (bzw. die Links) habt ihr per e-mail zugeschickt bekommen. Also "ausdrucken & trainieren", "print & practise"...

 

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