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Das Naturfreunde Wien-Orienteering bietet ganzjährig Trainingseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Wir trainieren im Wald und im Winter auch in der Halle. Hier ein Überblick über unser Angebot:

 

MONTAG - HALLENTRAINING:

Was ?     

Kindertraining für alle 7- bis 12-jährigen Mädchen und Buben an. Im Mittelpunkt stehen Bewegungs- und Orientierungslauf-Spiele sowie das Kennenlernen und Üben der O-technischen Basisausbildung.

Wann ?

ab November 2018 / 17.15 - 18.15 Uhr

Wo ?

American International School, 1190 Wien, Einfang Keylwerthgasse

 

Was ?

Training für Jugendliche ab 13 Jahren und EliteläuferInnen. Hier werden Koordination und Beweglichkeit geschult und mit Stabilisations-, Kraft- und Schnelligkeitstraining kombiniert. Dazu wird auch (Ball)gespielt. Am Anfang jeder Stunde steht ein Sprint(Trocken)Training mit OL-Karten.

Wann ?

18.15 - 20.30 Uhr

Wo ?

American International School, 1190 Wien, Eingang Keylwerthgasse

 

MITTWOCH - HALLENTRAINING:

Was ?     

Training für Jugendliche ab 13 Jahren und EliteläuferInnen. In dieser Trainingseinheit geht es um Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Es wird viel mit OL-Karten trainiert, es werden kognitive Aufgaben unter Belastung gelöst. Gespielt wird auch.

Wann ?

ab November 2018 / 18.00- 20.00 Uhr

Wo ?

Volksschule der Stadt Wien, 1190 Wien, Windhabergasse 2D

 

MITTWOCH - WALDTRAINING:

Was ?     

OL-Training im Wald für Alle (Kinder, Jugendliche, Elite, Erwachsene, Senioren).

Wann ?

17.30- 19.00 Uhr

Wo ?

wechselnde Orte (gesonderte Infos dazu folgen im Vorfeld des Trainings.

 

 

AKTUELLE TRAININGSINFORMATIONEN:

September + Oktober 2018