Das Naturfreunde Wien-Orienteering bietet ganzjährig Trainingseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Wir trainieren im Wald und im Winter auch in der Halle. Hier ein Überblick über unser Angebot:
"print & train" - WINTERTRAINING:
bieten wir derzeit aufgrund der Covid19-Pandemie an
Was ?
OL-Training im Wald für Alle (Kinder & Erwachsene, Jugendliche & Senioren, Anfänger & Profis). Das Training wird von uns vorbereitet, ihr druckt euch daheim Informationen und die Karte aus und könnt trainieren..
Wann ?
November - März / Jeder läuft dann, wann er Zeit und Lust hat
Wo ?
wechselnde Orte
13.-25.11. ǀ Perchtoldsdorfer Heide ǀ „Up & Down-Training“ - Ferri
abgelaufen
21.-28. 11. ǀ Am Schottenhof ǀ „OL-Intervalle“ - Erik & Jakob
abgelaufen
28. 11. - 6. 12. ǀ Hohe Warte Park ǀ „Sprinttraining“ - Marina
abgelaufen
05.12 - 13. 12. ǀ Perchtoldsdorf ǀ Braundruck - Hannes
abgelaufen
12. - 19. 12. ǀ Sievering ǀ „Kerschi-Intervalle“
abgelaufen
19.-26. 12. ǀ Kolbeterberg ǀ „Postenroutine“ - Ernst
abgelaufen
05.-17. Jänner 2021 | Dopplerhütte | "Einerstaffel / Multitechnik" - Michael
abgelaufen
16.-24. Jänner 2021 | Gablitz | "viele Posten" - Simon u. Tom
abgelaufen
23.-27. Jänner 2021 | Kolbeterberg | "Tempokontrolle" - Ernst
abgelaufen
07.-14. Februar 2021 | Perchtoldsdorf | "Tempokontrolle" - Ferri Detailinformationen gibt es per e-mail bzw. auf Anfrage
20.-25. Februar 2021 | Maurer Wald | "Vordenken" - Daniel Detailinformationen gibt es per e-mail bzw. auf Anfrage
Bitte haltet euch auch weiterhin an die geltenden Verhaltensregeln im Wald sowie Covid-Verordnungen.
Wir gehen nur Alleine außer Haus.
Wir verlassen dieses nur in gesundem Zustand und bleiben bei Krankheitsgefühl Zuhause.
Wir hinterlassen im Wald keinen Mist.
Wir beschränken unsere Aktivität auf den Tag. Ab der Dämmerung herrscht im Wald Nachtruhe.
Vielen Dank
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Um unser Angebot weiterhin anbieten zu können und unsere Jugend zu unterstützen, würden wir uns über eine Spende von 2€ pro gemachtem Training freuen.
IBAN: AT16 2011 1843 5058 8000 bei Erste Bank (BIC: GIBAATWWXXX)
Lautend auf: „Naturfreunde Wien Orientierungslauf“
Vielen Dank und Viel Spaß im Wald.
Euer Naturfreunde-Orienteering-Team
MONTAG - HALLENTRAINING:
dürfen wir aufgrund der Covid19-Pandemie derzeit nicht anbieten
Was ?
Kindertraining für alle 7- bis 12-jährigen Mädchen und Buben an. Im Mittelpunkt stehen bis Ende Oktober und ab April der Orientierungslauf im Freien. In der Winterzeit fokussieren wir uns auf Bewegungs- und Orientierungslauf-Spiele sowie das Kennenlernen und Üben der O-technischen Basisausbildung.
Wann ?
17.15 - 18.15 Uhr
Wo ?
American International School, 1190 Wien (bis Oktober: Waldseite, Obere Einfahrt, im Winter: Einfang Keylwerthgasse)
Wir bitten um kurze Kontaktaufnahme mir Claudia (0664 453 9992) vor der Teilnahme, um eventuelle kurzfristige Änderungen kommunizieren zu können.
Was ?
Training für Jugendliche ab 13 Jahren und EliteläuferInnen. Hier werden Koordination und Beweglichkeit geschult und mit Stabilisations-, Kraft- und Schnelligkeitstraining kombiniert. Dazu wird auch (Ball)gespielt. Am Anfang jeder Stunde steht ein Sprint(Trocken)Training mit OL-Karten.
Wann ?
18.15 - 20.00 Uhr
Wo ?
American International School, 1190 Wien, Eingang Keylwerthgasse
Wir bitten um kurze Kontaktaufnahme mir Claudia (0664 453 9992) vor der Teilnahme, um eventuelle kurzfristige Änderungen kommunizieren zu können.
MITTWOCH - HALLENTRAINING:
dürfen wir aufgrund der Covid19-Pandemie derzeit nicht anbieten
Was ?
Training für Jugendliche ab 13 Jahren und EliteläuferInnen. In dieser Trainingseinheit geht es um Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Es wird viel mit OL-Karten trainiert, es werden kognitive Aufgaben unter Belastung gelöst. Gespielt wird auch.
Wann ?
18.00- 20.00 Uhr
Wo ?
Volksschule der Stadt Wien, 1190 Wien, Windhabergasse 2D
Wir bitten um kurze Kontaktaufnahme mir Claudia (0664 453 9992) vor der Teilnahme, um eventuelle kurzfristige Änderungen kommunizieren zu können.
MITTWOCH - WALDTRAINING:
wird in den Wintermonaten nicht angeboten!
Wo ?
wechselnde Orte (gesonderte Infos dazu folgen im Vorfeld des Trainings.
SAMSTAG/SONNTAG - WALDTRAINING:
dürfen wir aufgrund der Covid19-Pandemie derzeit nicht anbieten
Was ?
OL-Training im Wald für Alle (Kinder & Erwachsene, Jugendliche & Senioren, Anfänger & Profis).
Wann ?
November - März / 11.00 - 13.00 Uhr
Wo ?
wechselnde Orte
WEITERE TRAININGSINFORMATIONEN:
Flugblatt Kinder- und Jugendtraining
