Das Naturfreunde Wien-Orienteering bietet ganzjährig Trainingseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Wir trainieren im Wald und im Winter auch in der Halle. Hier ein Überblick über unser Angebot:
MONTAG - HALLENTRAINING:
Was ?
Kindertraining für alle 7- bis 12-jährigen Mädchen und Buben an. Im Mittelpunkt stehen Bewegungs- und Orientierungslauf-Spiele sowie das Kennenlernen und Üben der O-technischen Basisausbildung.
Wann ?
17.15 - 18.15 Uhr
Wo ?
American International School, 1190 Wien, Einfang Keylwerthgasse
Was ?
Training für Jugendliche ab 13 Jahren und EliteläuferInnen. Hier werden Koordination und Beweglichkeit geschult und mit Stabilisations-, Kraft- und Schnelligkeitstraining kombiniert. Dazu wird auch (Ball)gespielt. Am Anfang jeder Stunde steht ein Sprint(Trocken)Training mit OL-Karten.
Wann ?
18.15 - 20.30 Uhr
Wo ?
American International School, 1190 Wien, Eingang Keylwerthgasse
MITTWOCH - HALLENTRAINING:
Was ?
Training für Jugendliche ab 13 Jahren und EliteläuferInnen. In dieser Trainingseinheit geht es um Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Es wird viel mit OL-Karten trainiert, es werden kognitive Aufgaben unter Belastung gelöst. Gespielt wird auch.
Wann ?
18.00- 20.00 Uhr
Wo ?
Volksschule der Stadt Wien, 1190 Wien, Windhabergasse 2D
MITTWOCH - WALDTRAINING:
Was ?
OL-Training im Wald für Alle (Kinder, Jugendliche, Elite, Erwachsene, Senioren).
Wann ?
April - Oktober / 17.30 - 19.00 Uhr
Wo ?
wechselnde Orte (gesonderte Infos dazu folgen im Vorfeld des Trainings.
SAMSTAG/SONNTAG - WALDTRAINING:
Was ?
OL-Training im Wald für Alle (Kinder & Erwachsene, Jugendliche & Senioren, Anfänger & Profis).
Wann ?
November - März / 11.00 - 13.00 Uhr
Wo ?
wechselnde Orte (gesonderte Infos dazu folgen im Vorfeld des Trainings.
AKTUELLE TRAININGSINFORMATIONEN:
Flugblatt Kinder- und Jugendtraining
